| “Alimentatia este cel dintai medicament”.O hrana corecta si echilibrata este cheia pastrarii sanatatii si a combaterii bolilor. S-a dovedit ca bolile cardiovasculare si cancerele sunt legate de felul in care ne hranim. De asemenea, diabetul, osteoporoza, obezitatea. Baza unei alimentatii corecte este echilibrul, varietatea si moderatia. Ce este o hrana echilibrata? Care sunt obiceiurile alimentare corecte? Bune intrebari, hai sa gasim raspunsurile! |
|
|
|
Sentimente si respectUnul dintre cele mai mari castiguri ale unui individ cred ca este capacitatea lui de a analiza tot ceea ce il inconjoara si de a invata continuu. Fericirea o gasim atunci cand stim sa apreciem ce avem si cand suntem in stare sa oferim cel putin tot atat cat primim. Ceea ce va spun face parte din experienta mea de viata si m-as bucura daca va poate folosi pentru a nu repeta greselile mele. Am o catelusa, o cheama Tora si este un metis ...N-am stiutIertati va rog, o fata de asfalt! M-am nascut in oras, am crescut in oras si am mers prima data la tara la 15 ani. Cred sincer ca acesta este un handicap pentru orice copil si pentru adultul de mai tarziu. Ieri am primit niste cirese “originale”, de la un prieten care are acasa la parintii lui un copac, un cires. Erau culese in graba, cu frunze, cu ramurele; nu le puteam pune asa in frigider si a trebuit sa le separ. Am ...Echilibrul acido-bazicVrem ori nu, ne place ori nu chimia face parte intima din viata noastra. Organismul uman este cea mai complexa uzina, reactiile biochimice fiind la baza confortului sau disconfortului fiecaruia dintre noi.Am putea spune ca fericirea noastra depinde de...echilibrul acido-bazic.PH-ul sangelui si al fluidelor umane, in general trebuie sa fie intre 7,35 si7,45. Prin urmare, mediul propice desfasurarii unor procese biologice corecte, in ...Cunoaste-te pe tine insusiEste maxima scrisa pe frontispiciul templului din Delfi. Au trecut mii de ani pana cand a fost recunoscuta ca stiinta.Foarte mult timp s-a considerat ca in viata reusesc doar cei inteligenti (vorbim aici de o societate normala). Si totusi, se cunosc persoane care in copilarie si adolescenta nu au excelat prin nimic, dar au ulterior cariere fulminante, cupluri care se iubesc si se despart dupa cativa ani si alte astfel de exemple.Cu cat ...Un inamic mai putinCel mai bine te feresti de necazuri atunci cand le identifici si poti sa anticipezi.Se vorbeste, pe buna dreptate despre toxicitatea aluminiului. Cum s-a ajuns aici? E un revers al civilizatiei, al celei gresit intelese. Sigur, nu aluminiul in sine este un risc, ci acumularea lui excesiva in organism.Vorbind despre acest lucru, imi amintesc cu tristete ca sunt foarte multi oameni care fac alergie cand aud cuvinte ca “produse ... |
|



